Há apenas um de você em todos os tempos - essa expressão é única. E se você se bloquear, ela nunca existirá por nenhum outro meio e se perderá. Ela não aparecerá no mundo. Deixar a expressão fluir conscientemente é um constante manter-se aberto e alerta ao anseio que te motiva. Mantenha o canal aberto.
AULAS INDIVIDUAIS
05 ENCONTROS, às terças-feiras, com
02 horas de duração.
Sobre
Como você se expressa? Como está sua relação com a sua criatividade?
Expressar ideias, pensamentos e sentimentos, vontades, alegrias e angústias nos permite libertar... soltar máscaras (apegos e medos) que sustentamos para manter uma imagem que nem sempre corresponde a nossa verdade mais essencial.
O QUE EU VOU EXERCITAR?
#Identificar crenças, padrões de pensamento e comportamentos que limitam sua expressão;
#Conhecer e ativar a sua expressão genuína;
#Desenvolver consciência corporal e vocal;
#Ferramentas para empoderar e encorajar.
CONTEÚDOS ABORDADOS E TRABALHADOS
AULA-ENCONTRO #01
"A Expressão como Veículo"
Compreendendo a expressão
De onde vem?
Você é ponte
A mensagem e o Mensageiro
Você se expressa 24/24hrs
AULA-ENCONTRO #02
"Des-Construindo"
O quê e o Como
Os filtros e defesas da sua expressão
Encontrando as suas imagens
Não vê, não escuta ou não fala?
Uma antena chamada Corpo
Os 3 mágicos "Is": Imaginação, Intuição e Impulso
Onde você está agora?
AULA-ENCONTRO #03
"Des-Cobrindo"
Seu jeitinho, seu tesouro
Onde mora o que te move?
Incorporar o espírito criativo
Fluxo de poder: os sentidos e os centros emissores
Individualidade criativa
AULA-ENCONTRO #04
"Revelando"
Recebendo
Os 4 irmãos: forma, beleza, senso de facilidade e inteireza
Corporificar o espírito
O fluxo criativo
Dormindo, sonhando, acordado ou criando?
O mundo do criando
AULA-ENCONTRO #05
"Expressando
Ligando os pontos: vida interior, corpo e voz
Receber e irradiar
Seu gesto, sua matriz, sua síntese
Arquétipos da sua criatividade
Você no centro do seu palco
Fruição divina
INVESTIMENTO
Início das Aulas:
30/03/2021
Terças-feiras
19h-21h
Via Plataforma ZOOM
As aulas serão gravadas e ficarão disponíveis na Plataforma durante o período do curso.
CRÉDITO
R$ 380,81até o dia 30/03. Investimento em até 12x sem juros de
R$ 31,73
no cartão de crédito.
À VISTA
Investimento até o dia 30/03:
R$ 337,00
Via Transferência ou Depósito Bancário
ME CONTA SOBRE A BRUNA!
É atriz, terapeuta, psicologa (em formação) facilitadora da metodologia Fragmentos de Mim, com formação em artes cênicas pela CAL (Rio de Janeiro). Além de ser bailarina, a atriz tem formação em Terapia Ayurvédica e Yoga. Se especializou na técnica de teatro Michael Chekhov, pela Michael Chekhov Brasil e pela MICHA em New London, EUA.
Uma mulher que descobriu ser uma multidão e que navega COMSENTINDO a existência da pluralidade. Dentre as muitas que é, destaca-se a atriz, a empresária e a facilitadora de autodesenvolvimento. São essas que assumem a linha de frente do que chamamos de "vida profissional".
Muitas vezes, temos a sensação que em nós habitam diferentes "eus", personas que agem de formas diferentes, de acordo com a situação que nos envolve. A proposta de Bruna Magnes é, justamente, identificar e juntar todos esses "eus" para dialogar através de uma metodologia pesquisada durante anos e, finalmente criada em 2017 por ela, chamada "Fragmentos de MIM".
O objetivo deste processo de autconhecimento é reconhecer os diversos aspectos da personalidade e, assim, poder ampliar a consciência do ser, seu desenvolvimento pessoal, sua percepção de mundo.
Deste modo, ele passa a identificar as diferentes partes de sua personalidade de uma maneira criativa tendo a oportunidade de quebrar as barreiras que separam ele de si mesmo, de sua espontaneidade, de sua leveza, enfim, de sua essência.
A arte, o autoconhecimento e a espiritualidade são meus elixires da alegria e da transformação. Com a integração deles, tudo posso! Posso, inclusive, aceitar o que eu não posso. São esses ingredientes, somados à minha experiência e personalidade, que expressam meu modo único de ser e trabalhar. Seja no teatro, cinema, na dança ou mesmo facilitando o desenvolvimento de pessoas em empresas ou fora delas. Bruna Magnes
O nosso corpo, psique e sentidos possuem qualidades e características específicas e particulares. Essas qualidades dão forma à nossa personalidade, atitudes e comportamentos. Quando damos vida, corpo e voz a estas partes e deixamos os diálogos intermináveis da mente de lado, temos a chance de conhecê-las com maior profundidade e menos julgamentos - ter a autonomia para transformá-las ou apenas direcioná-las para que se tornem eficientes para você. Bruna Magnes
